El Gobierno Nacional ha dispuesto que a partir del próximo lunes 27 de abril, se permitirá la práctica de actividad física, al aire libre, en medio del aislamiento obligatorio que nos encontramos. Veamos los detalles de esta nueva medida:

1- Solo podrán hacer actividad física al aire libre las personas mayores de 18 años.

2- Los mayores de 70 años no podrán salir de sus casas.

3- Las actividades podrán realizarse en un radio de un kilómetro del domicilio.

4- El horario permitido es de 5:00 a.m. a 8:00 a.m.

5- Las prácticas permitidas son: caminar, correr y montar en bicicleta.

6- Las actividades al aire libre se practicarán de manera individual. No está permitido el ejercicio grupal.

7- Se deberá guardar una distancia mínima de  metros entre cada persona.

8- Es indispensable portar kit sanitario, hidratación personal y el respectivo tapabocas.

9- El lapso para la práctica de actividad física no podrá ser mayor a una hora.

10- No se habilitarán canchas, parques recreodeportivos o biosaludables, gimnasios ni escuelas deportivas.

11- Solo está autorizada la práctica deportiva a nivel recreativo, no de alto rendimiento.

12- Los gimnasios y las escuelas de formación deportiva permanecen cerrados.